• my bravo/about

    望みどおりの、毎日を、過ごしていますか?
    仕事・遊び・恋愛・人間関係…
    望みが叶ったら、毎日が「しあわせ」なはず!

    なのに…
    幸せなのに、つまらない
    手に入っても、満たされない
    ってか、どれが本物なのか、分からない
    もう、こんがらがって、迷子です!

    なんでだろ?

    その望み、ホンモノ?

    ✳︎

    安心してください
    「望み」の、ありかは、あなたの中です。

    あなたの中にある、本当の望み
    これは、宝探しのようなモノ

    地図があれば、探し出すなんて簡単!

    思考を整理し、
    ワクワクのコンパスを、呼び覚まし、
    脳、ココロ、細胞にアクセスして、
    あなただけの、人生の地図を創りましょう

    『わたしバンザイ!』って叫んじゃう
    あなただけの、
    最高の人生を見つける
    お手伝いをさせていただきます。
     

  • my bravo /session

    セッションの流れ

    1,brain panic

    ○混乱している状態

    整理整頓したいことを伺います。

    常識・一般的・ルール・問題・不安・罪悪感・欲求・夢‥‥

    頭の中が、ごちゃまぜな状態

    2,brain dump

    ○不要な思考の放出

    社会・仕事・学校・親・環境など、他人目線からくる思考を、頭の中から排除します。

    3,brain judge

    ○思考を振り分け、judgeを捨てる

    自分に対するネガティブと、ポジティブを振り分け、そこから理想の自分を導きだします。

    4,brain light

    ○本来の自分へ

    ネガティブに思えることも、ポジティブに思えることも、理想へのヒントであり、応援団!

    本来は良いも悪いもないのです。

     

    理想の自分への、行動を明確にして、

    さぁ一歩を踏み出しましょう!!

    5,life map

    ○人生の道しるべ

    セッションで見えてきた、脳内を整理整頓して

    書き起こし、お渡しします。

     

    迷った時に見直し、人生の道しるべにして頂けたら幸いです。

  • session fee

    ■ セッション料金

    ○ 問題や、悩みの原因がわかる

    2,000円 /20分

    ※ブレた軸を整えるなど、リピーターの方にもオススメです。

     

    ○ やりたい、なりたい自分が分かり、次の一歩がみつかる

    10,000円 /45分

    3,000円 /15分 延長料金

    ■ 日時・場所

    ご希望の日時を、第三希望まで伺っております。

    セッションは、都内カフェで行います。

    場所のご希望がありましたら、ご相談くださいませ。

    (交通費を別途頂戴する場合がございます)

  • brain column

    脳内に起こっていること、あれこれ‥‥

    brain cycle

    脳内は、社会や人と関わる、日々の生活の中で、このようなサイクルを繰り返しています。この関わりと切り離して、生きることはほぼ不可能な人間にとって、言ってみれば当たり前のことなのです。

     

    でも、この状態を、問題や悩みとするか?

    自分の軸を太くし、人生を豊かにするチャンスとするか?選択は自分次第!脳内を整理整頓することで、問題ではなく、チャンスと捉える思考回路のクセをつけると、全てがギフトに感じるようになります。

    brain or heart

    他人の意見を軸に、考えたり、行動していると、いつの間にか本来の自分の気持ちが分からなくなってしまいます(思考)

    自分から沸き起こる欲求ではないため、力も出ません。無理をすれば、心もカラダも壊してしまうかも・・・

    そして、そもそも自分の欲求からくるものではないので、手に入れても満たされるはずもないのです。

     

    自分のハートに従い、好きの思いにまっすぐ自分を軸にすると、どんどん望みが叶いはじめます(こころ、直感)

    望み通りの人生を叶えることは、とてもシンプルです。

    my bravo!!!!!

    「好き」は最も高いエネルギーです。

    好きに夢中になって、パワーが全身に充満してる人は、目の前に集中していて、他をうらやんだり、妬んだりすることがありません。

    ただ、好きなことを夢中でやることによって、そのポジティブなエネルギーに人が集まり、モノが集まります。そして、エネルギーを奪うような飢えがないため、循環し、どんどん拡大していきます。

    誰より、何より、まず自分に夢中に!happyにしましょう!!

    focus

    「フォーカス」するものが「拡大」する!

    何かを願ったり、叶えたい時はその一点に焦点を当てると、水の波紋のように広がっていきます。そして、フォーカスするポイントを変えるだけで、世界が一瞬で変わって見えます。

    イメージに良い悪いはなく、ただ、そのまま・・・

    「拡大」したいものに「フォーカス」する。それだけ!!

  • Blog

    世界中さまざまな人の脳みそ解体しています。世界の広がり、彩りを綴ってます。

    September 28, 2018 · 脳みそ解体トリセツ
    テーマを決める。常識・一般的イメージを、思い浮かぶだけ書き出してください。2 で思い浮かんだイメージを、全部捨ててください。社会、会社、学校、親、育った環境から作られたイメージであることが多く、自分の世界を狭めたり、悩みや問題を作る原因になったりします。でも、全てが悪いわけではありません、整理するためのリセットです。改めて、テーマをイメージして下さい。ネガティブに感じること、ポジティブに感じることを書き出して下さい。理想とするイメージを書き出して下さい。ネガティブに感じることは、理想へのヒント。ポジティブに感じることは、自信です。それを踏まえて、次に踏み出すone stepを考えて下さい...
    テーマの「好きな人」は一見すると、自分以外の誰かのように感じるかもしれませんが、 誰かであり、実は自分です。   大切な人(自分)なのに、壊してしまう・・・ 様々な過去の体験から、沸き起こる悲しみ、怒り、その辛い経験から 自分をうまく愛してあげることが、できなくなってしまったのかもしれませんね。 でも、それを乗り越えた先に、愛し愛される存在と出会い、天職に出会えた。 何よりまず、自分を愛すること これこそが、相手を、みんなを、世界を幸せにする誰もができる、そしてやるべき一歩だと思います。   人はそれぞれ得意なことがあり、まさに『HEROES』のような特殊能力! http:/...
    October 15, 2018 · 脳みそ解体,生き方,仕事
    働くことを、4ステージに分けて説明されることがあります。 ライスワーク(rice work)食べるためや、お金のために仕事をする ライクワーク (like work)好きなことを仕事にする ライフワーク (life work)仕事と、プライベートを分けず、使命と思える仕事をする ライトワーク (light work)人に、社会に光をあてる仕事をする 主婦ってなんだろうなぁ? 芸術家ってなんだろう? ずっと、寝たきりの病気の人は?そんなことを、よく考えたりします。 働くって? 仕事って? 生きるって? わたしの好きな本の一冊に 『天才たちの日課/クリエイティブな人々の必ずしもク...
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  • お客様の感想

    ○ヨガセラピスト/35才・女性・東京、鎌倉在住

    あたたかい人柄で、安心して自分の心の内、大切にしてること、感じてることを話せて

    改めてテーマについて気づかせてもらえました。本当にありがとうございます。

    ○料理人/39才・女性・イギリス在住

    天才です。私の話を聞いて、こんがらがった私の話と頭の中をあっという間に整頓して、自分では気づかなかったことを、教えてくれました。凄い!!!

    ○カメラマン/38才・女性・東京在住

    途中から占いを受けてる気分になりました。私が話す言葉を、表に落とし込みながら進めるのだけど、自分の言葉だから、確信が持てる。文字として可視化されいるから「確信しやすくなる」という点で占いっぽいと感じました。そして、絡まっていたものが、綺麗に整理整頓されていくのでめっちゃわかりやすい。

    愛に溢れたセッションでした。

    ○茶人/33才・男性・横浜在住

    驚き!恥ずかしい!考えてもみなかった所でした。繕っていたのかもなぁ・・・苦笑い

    ○自営業/43才・女性・東京在住

    回答が出るまでのスピーディーさが気持ち良かったです。気持ちを汲み取り、導いてくれたような感じにすごいなーと思いました。自分を肯定できる理由に、納得できる、とてもスッキリするセッションでした。

    紐解くとは、こういうことなのですね。

    ○調理師/39才・女性・東京在住

    自分がなんとなく気づいていたけど、ちゃんと見えなかった気持ちに気づけた時間でした。

    エールをもらったようでした。ありがとう!!

    ○会社員/42才・女性・横浜在住

    素のままの自分だと、自分の好きな人には好かれないと思っていたけど、実は好きな人の前では、本当の自分を隠していたんだなと言うことに気がつき、ストンと腹落ちしました。今まで私は、自分のことを認識ちがいしてました。

    ○幸福倍増家/40才・女性・東京在住

    自分で自分を勝手に責めていることに気づきました。正しい形で望めば手に入るので、望もうと思います。

    ○パーソナル養生ディレクター・プロデューサー/45才・女性・東京在住

    自分の一番やりたいことを思い出しました。でも、もう一度セッションを受けたくなりました。

    ○空間ディレクター/43才・女性・東京在住

    右で感じていたことを、左で理解することができました。思考の方程式には、解きほどく鍵ってあるんですね!

    笑顔が素敵でした!

    ○会社員/42才・女性・東京在住

    好きなことに対して、どうすれば自信を持って好きと言えるのか、身近なところからの訓練だと気付けてとても嬉しかった。

  • profile

    はじめまして、脳内整理整頓家のサイトウキヌエです

    「変わっている」よく言われる子どもでした。そんな「自分」をとても気に入っていました。

     

    よく笑い、よく食べ、よく寝る、元気な子。

    今でも、そのまま大人になったって言われます。

    そんな私ですが、社会にでて、ポジティブな自分に対する思いとは、相反するように、馴染まない自分、違和感と、疑問だらけの生きづらさを感じ、その問いの答えを探してきました。

     

    「真っ白な世界で、生きたい」夢の国でダンサーをしましたが、そこは白黒グレーが混じり合う現実社会でしたw

     

    「ありのままの自然とは何か?」自給自足のコミュニティーに住み込みました。私の根っこを太くしてくれましたが、知りたい答えはそこありませんでした。

     

    インド、アフリカ、ブータン、コスタリカ…

    様々な国にも旅をし、文化、生活にも触れました。

     

    心理を学び、カウンセラーとして沢山の悩みや問題を聞きましたが、より謎が深まる一方・・・

    お金とは何か?働くこととは?稼ぐとは・・・

     

     

    そして、最後に私が行き着いたのは

     

    『多くの人が採用している考え方がある』

    という事でした。

    私は、この正体のないものを、ずっと探していたのです。

     

    これを「常識」「一般」と言ったりするのかもしれません。

    それをベースに社会が作られてるのかもしれません。

    でも、だから、違和感の答えも、疑問の正解も外にはなく

    全ては自分のなかにある。

    ただシンプルに自分の声を聞けばいいそれだけでした。

     

     

    子どものまま、大人になったような私が

    社会と繋がるために、自分を理解するために

     

    違和感を、疑問をヒントに

    自分の声を道しるべに

    紙に書き出し、幾度も幾度も整理して生まれたのが

     

    『my bravo!/脳内整理整頓』です

     

    生まれた星や、月を読み解くでもなく、

    宇宙のメッセージを伝えるでもなく、

    頭の中を、映しだし整理をする

     

    未来を明るくでもなく、

    過去の精算でもなく、

    あなたの今を

     

    誰よりも

    自分を知っているのは、自分だから

     

    自分のきらめきを感じてほしい

    日々のきらめきを感じてほしい

     

    世界に2人と同じ人はいない

    その唯一の1人、1人が

    passionのままに生き、キラキラしたら

    世界はなんて、美しいのだろうって思うのです。

     

    今、ここの自分を知ること

    すると、見える世界の色が変わりだす

     

     

    わたしが、わたしを、幸せにする!

     

    わたしに、歓喜する人生を!

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