my bravo
“ 20分で、見える世界が変わり 、自分の素晴らしさを思いだす ”
問題・悩み・気になること・知りたいこと・興味・こだわり・執着・仕事・恋愛・人間関係‥‥
今、最も強く、思い考えてること、なんでも整理整頓します。
『脳内整理整頓セッション』
my bravo/about
望みどおりの、毎日を、過ごしていますか?
仕事・遊び・恋愛・人間関係…
望みが叶ったら、毎日が「しあわせ」なはず!
なのに…
幸せなのに、つまらない
手に入っても、満たされない
ってか、どれが本物なのか、分からない
もう、こんがらがって、迷子です!
なんでだろ?
その望み、ホンモノ?
✳︎
安心してください
「望み」の、ありかは、あなたの中です。
あなたの中にある、本当の望み
これは、宝探しのようなモノ
地図があれば、探し出すなんて簡単!
思考を整理し、
ワクワクのコンパスを、呼び覚まし、
脳、ココロ、細胞にアクセスして、
あなただけの、人生の地図を創りましょう
『わたしバンザイ!』って叫んじゃう
あなただけの、
最高の人生を見つける
お手伝いをさせていただきます。
my bravo /session
セッションの流れ
1,brain panic
○混乱している状態
整理整頓したいことを伺います。
常識・一般的・ルール・問題・不安・罪悪感・欲求・夢‥‥
頭の中が、ごちゃまぜな状態
2,brain dump
○不要な思考の放出
社会・仕事・学校・親・環境など、他人目線からくる思考を、頭の中から排除します。
3,brain judge
○思考を振り分け、judgeを捨てる
自分に対するネガティブと、ポジティブを振り分け、そこから理想の自分を導きだします。
4,brain light
○本来の自分へ
ネガティブに思えることも、ポジティブに思えることも、理想へのヒントであり、応援団!
本来は良いも悪いもないのです。
理想の自分への、行動を明確にして、
さぁ一歩を踏み出しましょう!!
5,life map
○人生の道しるべ
セッションで見えてきた、脳内を整理整頓して
書き起こし、お渡しします。
迷った時に見直し、人生の道しるべにして頂けたら幸いです。
session fee
■ セッション料金
○ 問題や、悩みの原因がわかる
2,000円 /20分
※ブレた軸を整えるなど、リピーターの方にもオススメです。
○ やりたい、なりたい自分が分かり、次の一歩がみつかる
10,000円 /45分
3,000円 /15分 延長料金
■ 日時・場所
ご希望の日時を、第三希望まで伺っております。
セッションは、都内カフェで行います。
場所のご希望がありましたら、ご相談くださいませ。
(交通費を別途頂戴する場合がございます)
brain column
脳内に起こっていること、あれこれ‥‥
brain cycle
脳内は、社会や人と関わる、日々の生活の中で、このようなサイクルを繰り返しています。この関わりと切り離して、生きることはほぼ不可能な人間にとって、言ってみれば当たり前のことなのです。
でも、この状態を、問題や悩みとするか?
自分の軸を太くし、人生を豊かにするチャンスとするか?選択は自分次第!脳内を整理整頓することで、問題ではなく、チャンスと捉える思考回路のクセをつけると、全てがギフトに感じるようになります。
brain or heart
他人の意見を軸に、考えたり、行動していると、いつの間にか本来の自分の気持ちが分からなくなってしまいます(思考)
自分から沸き起こる欲求ではないため、力も出ません。無理をすれば、心もカラダも壊してしまうかも・・・
そして、そもそも自分の欲求からくるものではないので、手に入れても満たされるはずもないのです。
自分のハートに従い、好きの思いにまっすぐ自分を軸にすると、どんどん望みが叶いはじめます(こころ、直感)
望み通りの人生を叶えることは、とてもシンプルです。
my bravo!!!!!
「好き」は最も高いエネルギーです。
好きに夢中になって、パワーが全身に充満してる人は、目の前に集中していて、他をうらやんだり、妬んだりすることがありません。
ただ、好きなことを夢中でやることによって、そのポジティブなエネルギーに人が集まり、モノが集まります。そして、エネルギーを奪うような飢えがないため、循環し、どんどん拡大していきます。
誰より、何より、まず自分に夢中に!happyにしましょう!!
focus
「フォーカス」するものが「拡大」する!
何かを願ったり、叶えたい時はその一点に焦点を当てると、水の波紋のように広がっていきます。そして、フォーカスするポイントを変えるだけで、世界が一瞬で変わって見えます。
イメージに良い悪いはなく、ただ、そのまま・・・
「拡大」したいものに「フォーカス」する。それだけ!!
- Blog
世界中さまざまな人の脳みそ解体しています。世界の広がり、彩りを綴ってます。
September 28, 2018 · 脳みそ解体トリセツテーマを決める。常識・一般的イメージを、思い浮かぶだけ書き出してください。2 で思い浮かんだイメージを、全部捨ててください。社会、会社、学校、親、育った環境から作られたイメージであることが多く、自分の世界を狭めたり、悩みや問題を作る原因になったりします。でも、全てが悪いわけではありません、整理するためのリセットです。改めて、テーマをイメージして下さい。ネガティブに感じること、ポジティブに感じることを書き出して下さい。理想とするイメージを書き出して下さい。ネガティブに感じることは、理想へのヒント。ポジティブに感じることは、自信です。それを踏まえて、次に踏み出すone stepを考えて下さい...October 17, 2018 · 脳みそ解体,恋愛テーマの「好きな人」は一見すると、自分以外の誰かのように感じるかもしれませんが、 誰かであり、実は自分です。 大切な人(自分)なのに、壊してしまう・・・ 様々な過去の体験から、沸き起こる悲しみ、怒り、その辛い経験から 自分をうまく愛してあげることが、できなくなってしまったのかもしれませんね。 でも、それを乗り越えた先に、愛し愛される存在と出会い、天職に出会えた。 何よりまず、自分を愛すること これこそが、相手を、みんなを、世界を幸せにする誰もができる、そしてやるべき一歩だと思います。 人はそれぞれ得意なことがあり、まさに『HEROES』のような特殊能力! http:/...October 15, 2018 · 脳みそ解体,生き方,仕事働くことを、4ステージに分けて説明されることがあります。 ライスワーク(rice work)食べるためや、お金のために仕事をする ライクワーク (like work)好きなことを仕事にする ライフワーク (life work)仕事と、プライベートを分けず、使命と思える仕事をする ライトワーク (light work)人に、社会に光をあてる仕事をする 主婦ってなんだろうなぁ? 芸術家ってなんだろう? ずっと、寝たきりの病気の人は?そんなことを、よく考えたりします。 働くって? 仕事って? 生きるって? わたしの好きな本の一冊に 『天才たちの日課/クリエイティブな人々の必ずしもク... お客様の感想
○ヨガセラピスト/35才・女性・東京、鎌倉在住
あたたかい人柄で、安心して自分の心の内、大切にしてること、感じてることを話せて
改めてテーマについて気づかせてもらえました。本当にありがとうございます。
○料理人/39才・女性・イギリス在住
天才です。私の話を聞いて、こんがらがった私の話と頭の中をあっという間に整頓して、自分では気づかなかったことを、教えてくれました。凄い!!!
○カメラマン/38才・女性・東京在住
途中から占いを受けてる気分になりました。私が話す言葉を、表に落とし込みながら進めるのだけど、自分の言葉だから、確信が持てる。文字として可視化されいるから「確信しやすくなる」という点で占いっぽいと感じました。そして、絡まっていたものが、綺麗に整理整頓されていくのでめっちゃわかりやすい。
愛に溢れたセッションでした。
○茶人/33才・男性・横浜在住
驚き!恥ずかしい!考えてもみなかった所でした。繕っていたのかもなぁ・・・苦笑い
○自営業/43才・女性・東京在住
回答が出るまでのスピーディーさが気持ち良かったです。気持ちを汲み取り、導いてくれたような感じにすごいなーと思いました。自分を肯定できる理由に、納得できる、とてもスッキリするセッションでした。
紐解くとは、こういうことなのですね。
○調理師/39才・女性・東京在住
自分がなんとなく気づいていたけど、ちゃんと見えなかった気持ちに気づけた時間でした。
エールをもらったようでした。ありがとう!!
○会社員/42才・女性・横浜在住
素のままの自分だと、自分の好きな人には好かれないと思っていたけど、実は好きな人の前では、本当の自分を隠していたんだなと言うことに気がつき、ストンと腹落ちしました。今まで私は、自分のことを認識ちがいしてました。
○幸福倍増家/40才・女性・東京在住
自分で自分を勝手に責めていることに気づきました。正しい形で望めば手に入るので、望もうと思います。
○パーソナル養生ディレクター・プロデューサー/45才・女性・東京在住
自分の一番やりたいことを思い出しました。でも、もう一度セッションを受けたくなりました。
○空間ディレクター/43才・女性・東京在住
右で感じていたことを、左で理解することができました。思考の方程式には、解きほどく鍵ってあるんですね!
笑顔が素敵でした!
○会社員/42才・女性・東京在住
好きなことに対して、どうすれば自信を持って好きと言えるのか、身近なところからの訓練だと気付けてとても嬉しかった。
profile
はじめまして、脳内整理整頓家のサイトウキヌエです
「変わっている」よく言われる子どもでした。そんな「自分」をとても気に入っていました。
よく笑い、よく食べ、よく寝る、元気な子。
今でも、そのまま大人になったって言われます。
そんな私ですが、社会にでて、ポジティブな自分に対する思いとは、相反するように、馴染まない自分、違和感と、疑問だらけの生きづらさを感じ、その問いの答えを探してきました。
「真っ白な世界で、生きたい」夢の国でダンサーをしましたが、そこは白黒グレーが混じり合う現実社会でしたw
「ありのままの自然とは何か?」自給自足のコミュニティーに住み込みました。私の根っこを太くしてくれましたが、知りたい答えはそこありませんでした。
インド、アフリカ、ブータン、コスタリカ…
様々な国にも旅をし、文化、生活にも触れました。
心理を学び、カウンセラーとして沢山の悩みや問題を聞きましたが、より謎が深まる一方・・・
お金とは何か?働くこととは?稼ぐとは・・・
そして、最後に私が行き着いたのは
『多くの人が採用している考え方がある』
という事でした。
私は、この正体のないものを、ずっと探していたのです。
これを「常識」「一般」と言ったりするのかもしれません。
それをベースに社会が作られてるのかもしれません。
でも、だから、違和感の答えも、疑問の正解も外にはなく
全ては自分のなかにある。
ただシンプルに自分の声を聞けばいいそれだけでした。
子どものまま、大人になったような私が
社会と繋がるために、自分を理解するために
違和感を、疑問をヒントに
自分の声を道しるべに
紙に書き出し、幾度も幾度も整理して生まれたのが
『my bravo!/脳内整理整頓』です
生まれた星や、月を読み解くでもなく、
宇宙のメッセージを伝えるでもなく、
頭の中を、映しだし整理をする
未来を明るくでもなく、
過去の精算でもなく、
あなたの今を
誰よりも
自分を知っているのは、自分だから
自分のきらめきを感じてほしい
日々のきらめきを感じてほしい
世界に2人と同じ人はいない
その唯一の1人、1人が
passionのままに生き、キラキラしたら
世界はなんて、美しいのだろうって思うのです。
今、ここの自分を知ること
すると、見える世界の色が変わりだす
わたしが、わたしを、幸せにする!
わたしに、歓喜する人生を!
contact us
各セッションのお問い合わせ・お申し込み、公開セッションライブ・イベントのご依頼は
下記のフォームよりお願いいたします。
my bravo© 2018